トレーニング室の利用

放課後、2年生の生徒がトレーニングに励んでいました。

生徒数、運動部所属生徒数の減少に伴い、トレーニング室利用者も年々減っている現状です。

今回、多くの生徒に利用してもらえるようにトレーニング室について紹介します。

基本的に皆高生であれば誰でも利用でき、希望があれば体育科教員が簡単に器具の使い方や鍛え方を教えます。

授業や部活動とは違い、厳しいトレーニングを課すことはないので安心してください。　

 これらの重り（バーベルやダンベル）を利用したウエイトトレーニングは、最も効率的に筋力を向上させたり、筋肉を肥大させたりすることができます。

皆高卒業生でやり投げオリンピアンの新井涼平選手も在学中、ウエイトトレーニングを精力的に取り組んでいたと聞いています。

そんなことを言いますと自分とは無縁の場所と感じてしまうかもしれませんが、誰でも使用できるように軽いものが揃っているので体力レベル、性別等関係なくそれぞれの目的に応じて使用できます。

厳しいトレーニングに見えますが、教員がやらせているのではなく、生徒が自ら望んで取り組んでいるのです。

トレーニングに限らず、教員はこのように主体的に物事に取り組む生徒を応援し、生涯学習に繋げてほしいと願っているものです。

卒業するため、就職するため、赤点を取らないために学校に通い勉強するのではなく、趣味や興味があること、夢、目標のために自ら勉強するのは楽しいことではないでしょうか。

そして、卒業しないと気づかないかもしれませんが、学校ほど様々な分野の専門家がいて、環境が整っている場所はないです。

望めば、学ぶ機会を卒業後も作ることができますが、その都度費用が発生することが多いように思います。

言い方は悪いですが、ぜひ主体的に学ぶために学校施設、教員を活用してみましょう。

皆野高校は教えることが好きな面倒見の良い先生方ばかりですよ。